Heute
10:00 - 16:00
Pfingstmontag
Heute
08:00 - 22:00
Heute
08:00 - 21:30
Heute
08:00 - 22:00
Heute
08:00 - 21:00
Heute
10:00 - 17:00
Heute
10:00 - 17:00

Liebe Mitglieder,


hier sind einmal unsere (vorläufigen) Hygiene-Regeln, damit ihr ab MONTAG wieder zu den gewohnten Zeiten bei uns trainieren könnt.

Wir bitten euch, diese Regeln während des gesamten Aufenthalts im Aktiv Park einzuhalten, damit der Schutz der Gesundheit für jeden Einzelnen gewährleistet ist.

Wir freuen uns auf euch! 🤗
Euer Aktiv Park Team!

Ab Montag, 25. Mai 2020, 8:00 Uhr sind wir wieder für Euch da!

Download Hygieneregeln als PDF

Für die Einhaltung der vorgegebenen Schutzmaßnahmen ist gesorgt, damit ihr wieder sportlich aktiv werden könnt.

Eine konkrete Ausgestaltung der Hygiene-Verordnung des Landes Niedersachsen wird erst in der nächsten Woche veröffentlicht.

Wir bitten euch folgendes zu beachten:

  • Die maximale Trainingsdauer ist auf 1,5 Std. beschränkt
  • Wir bitten den Abstand von 2 Metern einzuhalten
  • Es muss auf allen Trainingsgegenständen ein großes Handtuch untergelegt werden
  • Ein eigener Kugelschreiber ist bei Bedarf mitzubringen
  • Saunapark, Umkleideräume und Duschen sind gesperrt
  • Bitte in Trainingskleidung zum Sport kommen
  • Möglichst keine Wertsachen mitbringen, Spinde sind ebenfalls gesperrt
  • Mitgliedsausweis unbedingt dabei haben, Anwesenheit muss zwingend dokumentiert werden und die maximale Mitgliederanzahl ist beschränkt
  • Ein Betreten des Aktiv Park ohne Anmeldung (Check In) ist nicht erlaubt
  • Getränke dürfen ausschließlich in mitgebrachten Getränkeflaschen gezapft werden.
  • Entgegen eurer Gewohnheit bitte immer zuerst alle Trainingssätze komplett an einem Gerät durchführen
  • Für die Gruppenkurse gilt zunächst eine max. TN-Zahl von 9 Personen. Anmeldung erforderlich.


Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

Wer keine Zeit hat, etwas für seine Gesundheit zu tun,
wird sich eines Tages Zeit nehmen müssen,
etwas gegen seine Krankheit zu tun.

Das Aktiv-Park Team freut sich auf Sie - Zeit zum Umdenken!
Machen Sie den ersten Schritt in eine gesunde Zukunft.

Unser engagiertes Fachpersonal hilft Ihnen mit einem umfangreichen Angebot
an Trainingsvarianten und die wunderschöne Saunalandschaft verwöhnt
Körper, Geist und Seele.

DAS PROGRAMM BLEIBT!!!

„AOK-Kraftausdauertraining

im Fitnessstudio“
(Präventionsmaßnahme)

im nutzen

Teilnahme jetzt auch für

ALLE KRANKENKASSEN

-nicht nur für AOK-Mitglieder-

Bestimmungen erfragen unter 05903/6063
-Ansprechpartner Christa Kögler-

Das Gesundheits- und Wellnesspaket vom Aktiv Park

besteht aus:

- Trainer-Betreuung

- Kraftausdauertraining

- Zugang zu allen Gruppenkursen

- Saunapark-Nutzung

- Schwimmbad-Nutzung

- Squashen

- Chipkartengesteuertes Muskeltraining

- Getränkeflat

- Wellnessmassageliege

Positive Auswirkungen von regelmäßiger Bewegung und Muskeltraining:

Ein stabiles Muskelgerüst gibt Kraft für die Belastungen des Alltags. Körperlichen Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, altersbedingtem Muskelabbau entgegengewirkt. Die Körperhaltung verbessert sich, Haut und Gewebe werden gestrafft und gefestigt. Fett wird abgebaut und Muskulatur aufgebaut. Die Muskeln benötigen viel Energie, auch in Ruhezeiten. Eine Gewichtsreduzierung fällt leichter. Muskelverspannungen werden vermieden. Der Abbau von Stresshormonen wird verstärkt, ein hohes Stresslevel damit vermieden. Eine bessere Durchblutung des Gehirns wirkt dem geistigen Abbau im Alter entgegen…

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.