Aktiv-Park Emsbüren

Heute
# geschlossen #
Behördlich vorgeschriebene Schließeung der Fitnesstudios!
  • ❗️Aufgepasst❗️

    Damit eure Trainingserfolge der letzten Wochen und Monate nicht dem Lockdown geschuldet "verschwinden", haben wir uns was überlegt!

    Ab Mittwoch bieten wir euch zwei mal wöchentlich eine Auswahl an Kursen zum Streamen bei euch zu Hause an 🤩💪🏼

    Was heißt das konkret?

    Wir schalten uns LIVE via Zoom in DEIN Wohnzimmer und trainieren gemeinsam im Stream, bis wir euch dann bald wieder im Kursraum begrüßen dürfen!
    Weiterlesen ...

Wir bieten unseren Mitgliedern dir Rückerstattung der Beiträge in unterschiedlichen Formen an. Hier findest Du das entsprechende Formular zum Download:

Rückerstattung Mitgliedsbeitrage


Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

Wer keine Zeit hat, etwas für seine Gesundheit zu tun,
wird sich eines Tages Zeit nehmen müssen,
etwas gegen seine Krankheit zu tun.

Das Aktiv-Park Team freut sich auf Sie - Zeit zum Umdenken!
Machen Sie den ersten Schritt in eine gesunde Zukunft.

Unser engagiertes Fachpersonal hilft Ihnen mit einem umfangreichen Angebot
an Trainingsvarianten und die wunderschöne Saunalandschaft verwöhnt
Körper, Geist und Seele.

DAS PROGRAMM BLEIBT!!!

„AOK-Kraftausdauertraining

im Fitnessstudio“
(Präventionsmaßnahme)

im nutzen

Teilnahme jetzt auch für

ALLE KRANKENKASSEN

-nicht nur für AOK-Mitglieder-

Bestimmungen erfragen unter 05903/6063
-Ansprechpartner Christa Kögler-

Das Gesundheits- und Wellnesspaket vom Aktiv Park

besteht aus:

- Trainer-Betreuung

- Kraftausdauertraining

- Zugang zu allen Gruppenkursen

- Saunapark-Nutzung

- Schwimmbad-Nutzung

- Squashen

- Chipkartengesteuertes Muskeltraining

- Getränkeflat

- Wellnessmassageliege

Positive Auswirkungen von regelmäßiger Bewegung und Muskeltraining:

Ein stabiles Muskelgerüst gibt Kraft für die Belastungen des Alltags. Körperlichen Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, altersbedingtem Muskelabbau entgegengewirkt. Die Körperhaltung verbessert sich, Haut und Gewebe werden gestrafft und gefestigt. Fett wird abgebaut und Muskulatur aufgebaut. Die Muskeln benötigen viel Energie, auch in Ruhezeiten. Eine Gewichtsreduzierung fällt leichter. Muskelverspannungen werden vermieden. Der Abbau von Stresshormonen wird verstärkt, ein hohes Stresslevel damit vermieden. Eine bessere Durchblutung des Gehirns wirkt dem geistigen Abbau im Alter entgegen…

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